Усталость, сонливость и плохое самочувствие - иногда это симптомы анемии, которая развивается при нехватке железа в организме.

КАК СТАТЬ ЖЕЛЕЗНОЙ ЛЕДИ

На самом деле очень много женщин страдают железодефицитом, даже не подозревая об этом. Самые важные его симптомы - повышенную утомляемость и нервозность, мышечную слабость и одышку при нагрузке, сонливость днем и плохой сон ночью, ухудшение памяти - списывают на что угодно, только не на нехватку этого важнейшего элемента. При этом у каждой второй уровень гемоглобина бывает больше 120 г/л - то есть в пределах нормы. Но мало кто знает, что отсчет надо вести от среднестатистического уровня гемоглобина - 135 г/л - и не дожидаться, пока он достигнет нижней границы.

Кровь реагирует на дефицит железа в последнюю очередь: сначала его начинает недоставать тканям организма.

Отсюда и проблемы, рожденные железодефицитом, при, казалось бы, нормальных результатах анализов.

И это не единственное «железное» заблуж ... Читать дальше »

Компания "Ингосстрах" сказала об общем изменении на международном страховом рынке критерий страхования в странах, территориально близких к Ираку. Эти конфигурации затронут суда, самолеты и, может быть, туристские поездки. По словам начальника управления страхования путешествующих Дмитрия Шарликова, обыденный полис страхования туристов, выезжающих за предел, не предугадывает защиту от ущербов в связи с военными действиями. «Сейчас мы заняты анализом ситуации и будем проводить переговоры с нашими зарубежными партнерами.

Если кризис затянется, мы, полностью может быть, предоставим нашим туристам, выезжающим в потенциально страшную зону, к примеру, в Турцию, страхование от военных рисков. При всем этом стоимость полиса страхования путешествующи ... Читать дальше »

Посольство Рф в Таиланде объявило о предназначении г-жи Панги Ватханакул на пост знатного консула Русской Федерации в Таиланде.
Г-жа Ватханакул – очень почетаемый в Таиланде человек, представитель известной и богатой семьи. Последнее важно, так как знатный консул производит дипломатичные функции на публичных началах и на свои личные средства содержит помещение и аппарата представительства.
Панга Ватханакул – директор-распорядитель отеля Royal Cliff Beach Resort 5* в Паттайе. В этой гостинице и будет размещаться почтенное представительство Рф, официальное открытие которого назначено на Девятнадцать апреля Две тыщи четыре г. Советником знатного консула назначен директор по продажам этого отеля Вик ... Читать дальше »

Министр транспорта Украины Жора Кирпа сказал журналистам, что в рамках летнего расписания-2002 Украина в два раза понижает тарифы на авиабилеты и поболее чем в 3,5 раза наращивает количество внутренних авиарейсов. Согласно новым тарифам, цена авиабилета сообщением Киев - Симферополь снижена с Четыреста 20 5 гривен до 190-220 гривен, Киев - Одесса - с Четыреста 20 семь гривен до 190, Киев - Донецк - с Четыреста 10 гривен до 200, Киев - Днепропетровск - с Триста восемьдесят три гривен до 170, Киев - Николаев - с Триста гривен до 150, Киев - Львов - с Триста шестьдесят восемь гривен до 180.

Утверждены единый диспетчерский график и единое расписание, согласно которому количество внутренних постоянных рейсов увеличено с Двенадцать до 43. В ... Читать дальше »

Компания получила европейский патент, защищающий структуру активного компонента препарата HIVirin. Ранее аналогичный патент был получен в США. Препарат HIVirin разрабатывается для лечения ВИЧ и представляет собой терапевтическую нановакцину.

Европейское Патентное Ведомство (European Patent Office, Munich, Germany) приняло решение о выдаче европейского патента, защищающего структуру активного компонента препарата HIVirin из перспективного продуктового портфеля ОАО «Фармсинтез», сообщает пресс-служба ГК «АЛОР».

Ранее, в 2009 г., аналогичный патент был получен в США.

Препарат HIVirin разрабатывается для лечения ВИЧ и представляет собой терапевтическую нановакцину, предполагаемую для использования совместно с проведением высокоактивной антиретровирусной химиотерапии для усиления ее эффективности.

Как сообщил председатель совета директоров ОАО «Фармсинтез» Дмитрий Генкин, «HIVirin - это уникальный препарат, аналогов которому не существует. Получе ... Читать дальше »

На западном побережье головного японского острова Хонсю в пн вышло сильное землетрясение магнитудой 6,6, есть возможность цунами.

Главное метеорологическое управление выпустило предупреждение о способности цунами высотой до 50 см. Толчки были зафиксированы в 10.13 по местному времени (5.13 мск).

По инфы сейсмологов, эпицентр землетрясения находился в префектуре Ниигата. Легкие колебания ощущались и в Токио, находящемся на обратном побережье Хонсю.

МЕХИКО, 20 сен - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Бывший президент Перу Альберто Фухимори, отбывающий 25-летний тюремный срок за коррупцию и другие преступления, был госпитализирован накануне вечером в одну из клиник Лимы из-за осложнений после операции в связи с выявленной у него лейкоплакией (предраковое новообразование на слизистой оболочке), сообщают мексиканские СМИ.

По словам лечащих врачей, в полости рта, где была ранее проведена операция, открылась рана. В итоге Фухимори был срочно доставлен в больницу для оказания помощи. В настоящее время медики изучают возможность проведения повторной операции.

Фухимори был президентом Перу с 1990 по 2000 годы. За это время ему удалось практически полностью уничтожить левую маоистскую группировку « ... Читать дальше »

Предложение английской автобусной компании Megabus звучит очень отлично, чтоб быть правдой, в особенности для семей в преддверии летнего сезона. Туристам предлагают отправиться из Лондона в Париж, Булонь, Брюссель либо Амстердам за
?1 фунт стерлингов за человека, естественно, если нет возражений против путешествия на автобусе. Беря во внимание, что цены на авиаперелет вырастают поездка в отпуск с компанией Megabus очень прибыльна.

Автобус выезжает с английского вокзала Victoria Coach Station.На поездку из Лондона в Париж будет нужно 10 часов, в Брюссель Девять часов, Амстердам Двенадцать часов, докладывает Daily Mail.
При помощи данной акции Megabus, который принадлежит компании Stagecoach, завлекает внимание к своим новым фронтам во Франции, Бельгии и Нидерландах.

Неописуемыми аттракционными программками будут веселить туристов в винных погребах в районе Пловдива. "Каждое посещение должно перевоплотиться в спектакль, о котором гости будут говорить своим знакомым" - гласит хозяйка компании "Вилла Винифера" Росица Кючукова. Элитный погреб в поселке Брестовица с Одна тыща девятьсот девяносто девять г. развивает винный туризм. Каждую осень сбор винограда раскрывается ярким обрядом - девицы давят виноград босоногими ногами, чтоб передать ему свои силы. Приобретенная жидкость переливается в однотонные сосуды, сверху добавляется старенькое вино, а танцоры из фольклорного ансамбля "Фракия" исполняют ритуальный танец. "Мои первыми гостями были артисты из Огромного театра, с того времени я часто поставляю им наше вино. Две группы в неделю из Рф посе ... Читать дальше »

Неограниченное количество медуз появилось в государственном парке Gargano. На юго-востоке Италии в пресноводной лагуне парка ученые нашли уникальное явление. Дело в том, что до сего времени не были известны случаи обитания медуз в пресной воде.

Биологи подразумевают, что медузы приплыли из морских глубин в лагуну парка пару лет вспять и приспособились к местной воде. На данный момент они удачно плодятся - в неких местах концентрация медуз добивается 50 штук на кубический метр воды.

В ближайшее время туристы на побережье Италии все почаще сталкиваются с безрассудными сворами медуз. Для борьбы с ними не так издавна были организованы спецотряды, кропотливо отслеживается чистота прибрежных вод, ведутся мероприятия по чистке акватории от медуз и ядо ... Читать дальше »

Власти Филиппинских островов приняли решение перевоплотить неэксплуатируемую атомную электрическую станцию станцию в туристскую достопримечательность. Станция, расположенная на полуострове Батаан, стоила государству 2,3 млрд баксов.

Строй работы завершились в Одна тыща девятьсот девяносто восемь году, но станция так не была сдана в эксплуатацию.
Этот объект возводился в период правления президента Фердинанда Маркоса. Когда в Одна тыща девятьсот девяносто 6 г. его сменила Корасон Акино, она отказалась открывать предприятие, сославшись на то, что станция была построена в районе, где нередко происходят землетрясения, а недалеко размещается действующий вулкан.

Все это делало эксплуатацию станции опасной.
Сейчас туристы сумеют заглянуть на предприятие и узреть его реактор. Так что путники выяснят, как атомная энергия при осторожном с ней воззвании может приносить людям гигантскую пользу.

Устроители необыкновенного проекта уповают, что экск ... Читать дальше »

С Восемнадцать по 20 6 апреля в Италии пройдет неделя культуры, которую более 30 лет организует Министерство культуры и культурных ценностей Италии. В течении одной недели во всех регионах Италии будут открыты двери всех музеев и выставок.
В сей раз неделя культуры пройдет под девизом «Культура принадлежит всем: прими роль и ты» и делается акцент на два фундаментальные направления: бесценная ценность культурного наследства и его натуральные богатейшие ресурсы. Целью этой инициативы является поощрение знакомства с культурой и передача любви к искусству как можно более широкой публике.
Целых семь дней итальянские обитатели и гости Италии сумеют посещать различные ... Читать дальше »

ЧЕРЕПОВЕЦ, 5 сен - РИА Новости. Регионы Северо-Западного федерального округа (СЗФО) в 2011-2012 годах дополнительно получат более 44 миллиардов рублей на ремонт больниц, поликлиник и закупку оборудования, сообщил премьер-министр РФ и лидер единороссов Владимир Путин на межрегиональной конференции отделений «Единой России» в Череповце.

«На ремонт больниц и поликлиник, на покупку техники регионы северо-запада за 2011-2012 годы получат более 44 миллиардов рублей, это дополнительные деньги», - сказал Путин, добавив, что за 2011 год средства перечислены полностью.

Премьер-министр отметил, что одной из ключевых задач региональных программ модернизации здравоохранения является повышение зарплат работников медицинской отрасли. Он напомнил, что фонд заработной платы должен увеличиться за два года на 30-35%.

Путин также отметил сильную разницу в зарплатах врачей в СЗФО. Так, средняя начисленная зарплата в 2010 году составила 30 тысяч 365 рублей. Самая высокая зарплата зар ... Читать дальше »

Бывает, когда после чашки кофе никакой активности не появляется или возникает даже сонливость. Ученые исследовали такой феномен. Оказалось, что это может свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Работающие люди часто используют в качестве тонизирующих средств свежезаваренный чай или кофе. Такие напитки действительно вызывают прилив энергии, мягко и эффективно улучшают работоспособность. Бывает и противоположная реакция, когда после чашки кофе никакой активности не появляется или возникает даже сонливость.

Ученые исследовали такой феномен. Оказалось, что это может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. О чем же опасном предупреждает сонливость после чая или кофе?

Врачи-диетологи предостерегают, что при отсутствии бодрящего эффекта пос ... Читать дальше »

В диетологии - сенсация! Оказывается, чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть

Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения - «грейзинг». И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.

Методика под названием «грейзинг» появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения. На самом деле грейзинг - всего лишь один из вариантов дробного питания. Согласно законам этого похудательного метода, есть нужно через каждые два часа. Поэтому теперь помимо завтрака, обеда и ужина в твоем рационе должны появиться еще и второй завтрак, полдник и легкий перекус за полтора-два часа до сна. Одним словом, хочешь похудеть - ешь как можно чаще. Как говорят специалисты, секрет «безобидного обжорства» кроется в нашем организме, а именно - в гормоне грелин. Его в конце прошлого века выявили японские ученые. Оказывается, он вырабатывается слизистой желудка и стимулирует рецепторы голода в г ... Читать дальше »

Директор музея современного искусства в Стокгольме Ларс Ниттве принял решение о закрытии музея для посещений после Тринадцать января Две тыщи два года. Как пишет сейчас газета Dagens Nyheter, решение Ларса Ниттве вызвано тем, что в вентиляционной системе музея был найден плесневый грибок. Для санации помещений музея требуется проведение широких ремонтных работ, которые продлятся 18 месяцев.

Издержки на ремонтные работы и санацию составят около 50 млн. шведских крон (около 5 млн. баксов США).
Во время ремонтных работ коллекции современного искусства будут предоставлены другим музеям городка. Управление музея планирует также проведение ряда выставок во временно оплаченных помещениях в центре ... Читать дальше »

В процессе завершившегося не так давно исследования, социологи установили, что Лондон занимает шестую позицию в перечне самых дорогих городов мира, и 2-ое место по дороговизне в Европе, пропустив вперед только столицу Норвегии – Осло.
Таким макаром, обозначенные данные навряд ли решат задачку министерства туризма Англии, предпринимающего отчаянные пробы привлечь побольше гостей в страну. Правда, молвят представители министерства, успокаивает незначительно тот факт, что Лондон как и раньше "дешевле" Осаки, который, как и ранее, остается самым дорогостоящим городом в мире, также Токио, Гонконга и Сингапура, уверенно занимающих верхние строки в 10-ке "самых-самых".
Азиатские столицы уверенно держат пальму первенства по дороговизне жизни.
Для тех, кто желает скоо ... Читать дальше »

Прогнозируя ситуацию на Черноморском побережье Кавказа в наступающем сезоне, председатель Комитета по курортам и туризму Краснодарского края Лена Фурсова сказала, что суровые опаски вызывают транспортные препядствия. “В прошедшем году серьезно повысились цены на авиационные билеты, - произнесла г-жа Фурсова. - Сейчас на 30% увеличены тарифы на жд пассажирские перевозки. Из-за этого может сократиться общее число приезжающих к Черному морю курортников и наверное резко возрастет количество путешествующих автовладельцев.

Это означает, что все санатории и пансионаты должны срочно организовать охраняемые стоянки для автомобилей.
А по сообщению газеты "Краснодарские известия" существенно уменьшился пассажиропоток Северо-Кавказской стальной дороги. В пе ... Читать дальше »

Компания ТБМ, крупнейший поставщик фурнитуры и комплектующих для производства окон и дверей, предлагает ознакомиться с новым видеороликом об уникальной программе для дилеров - СуперЛинк, сообщает портал ОКНА МЕДИА.

Это первая программа, не имеющая аналогов на рынке светопрозрачных конструкций. СуперЛинк позволяет одновременно работать с несколькими производителями СПК, независимо от того, какой расчетной программой они пользуются. А самое главное, что программа не требует никаких технических настроек, достаточно только занести цены и можно начинать работать.

В ролике рассказывается о преимуществах СуперЛинк, а также демонстрируются основные возможности программы.

МОСКВА, 6 декабря. /ИТАР-ТАСС/. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что на первом собранном в Рф 16-срезовом компьютерном томографе с мая этого года также проведено более 2 тыс изысканий.

Об этом рассказывается в совместном сообщении фирм General Electric Healthcare /GE Healthcare/ и ЗАО «Медицинские технологии Лтд» /МТЛ/, которые начали создание данных сверхтехнологичных медицинских устройств.

1-ый томограф был установлен в ГКБ № 67 городка Москвы и с мая 2010 года начал принимать больных. Этот инноваторский продукт, как заявляют его разработчики, по скорости изыскания эквивалентен 50-срезовому томографу и позволяет в 2 раза увеличить пропускную способность филиалов поликлиники. «Его внедрение в круглосуточном режиме ставит лечебно-диагностический процесс в нашей поликлинике на отменно новый степень и наращивает возможность получения сверхтехнологичной, как заведено, врачебной поддержки для населения Москвы», - что заведующий рентгено ... Читать дальше »

Японские ученые провели научное исследование и выяснили: некоторые ароматы действительно способны повлиять на химию крови.

Поклонники ароматерапии уверяют, что в острых стрессовых ситуациях очень полезно вдыхать аромат любимого эфирного масла из флакончика. Ароматы применяют для снятия внутреннего напряжения, избавления от страхов, меланхолии и депрессии, они способны дарить ощущение эйфории и вдохновения, пишет Medikforum.ru.

Однако глубоких научных исследований, подтверждавших или опровергавших эффект ароматерапии, до сих пор не проводилось, работа японских исследователей - первая попытка на этой ниве. В ходе исследования ученые убедились в том, что вдыхание некоторых ароматов на самом деле способно повлиять на химию крови, снизив тем с ... Читать дальше »